福原遥（Fukuhara Haruka），1998年8月28日出生于日本埼玉县，日本影视女演员、声优、歌手、模特，隶属于研音事务所 。

2005年，通过参演日剧《恋爱时间》以演员身份初次亮相 。2009年3月起，在NHK教育台儿童料理节目《料理偶像》中担任CV，并演唱该节目的主题曲《キッチンはマイステージ 》 。2012年，开始担任时尚杂志《Pichilemon》的专属模特 。2015年7月，加入研音事务所 。2016年，主演漫改爱情剧《爱情起床号》 。2017年，主演剧情片《女々演》 。

2005年，还在读小学一年级的福原遥进入了“NEWSエンターテインメント”事务所，然后开始进行演艺活动，通过在TBS台日九档家庭剧《恋爱时间》里饰演主人公的少年时代作为演员出道。

2008年，在伊东美咲主演的日剧《爱迪生之母》里饰演小学生“宫城真绫”。

2009年3月起，福原遥开始在NHK教育台儿童料理节目《料理偶像》中担任CV，在节目中主演“柊まいん”一角，并演唱该节目的主题曲《キッチンはマイステージ》。

2011年8月16日，福原遥在台北漫博会与台湾创作型歌手许雅涵进行了专访互动。2012年6月1日，当时14岁的福原遥参加了时尚杂志《Pichilemon》举办的第20届“ピチモオーディションで”比赛，从9000多人中脱颖而出获得大奖，而后开始担任该杂志的专属模特。

2014年2月27日，福原遥与堀江美都子、中川翔子等歌手一起参加了为庆祝《美少女战士》20周年纪念专辑推出的现场演唱会“MTVLive2014_Shidax。美少女战士20周年”，并在会上演唱单曲《PrincessMoon》；8月19日，发行个人的首本写真集《はるか》。

2015年7月，福原遥加入了研音事务所；10月，宣布加盟剧团一人主演的情景喜剧《大卖吧☆无限大少女》；同年在与藤谷太辅、洼田正孝、饭丰万理江合作出演的漫改日剧《战神》里饰演男主角过去的恋人“樱泽しおり”。

2016年1月8日，出演的SP特别剧《仆と私の、ひらパー姉さん》在日本首播；2月，搭档白石隼也联袂主演根据漫画家高须贺由枝同名原作改编的日剧《爱情起床号》；4月，在NHK教育台放送的动画节目《菇菇～世界的朋友～》中担任声优，为主角“なめこ”配音；10月，参演泽村一树主演的喜剧《租赁救世主》；同年，福原遥还参演了电影版《战神》。

2017年1月，为在朝日电视台放送的电视动画《KiraKira☆光之美少女ALaMode》里的“有栖川向阳”一角配音；3月，与广濑铃、中条彩未、山崎纮菜等人联袂出演的青春励志电影《Cheer☆Dance~女高中生用啦啦队舞蹈征服全美的真实故事~》在日本上映；7月，搭档柳美稀联袂主演根据人气漫画《双人独角戏》改编的真人版网络剧；同年，福原遥还主演了剧情片《女々演》，这同时也是其首次担任电影的主演。

2019年1月6日，出演由菅田将晖主演的校园推理剧《3年A班-从此刻起，大家都是我的人质-》播出。4月5日；与佐藤大树共同主演的电影《四月的你、角宿星》上映；主演猎奇爱情喜剧电影《羊与狼的恋爱和杀人》确定11月29日上映。

2014年9月18日，福原遥参加了日本的秋季交通安全运动开幕式，并担任了埼玉县浦和区警察署一日署长。

因在NHK教育台儿童料理节目《妙厨偶像》中担任CV的福原遥，被评为日本最萌小厨师。从MAIN酱（时期开始，她便凭借可爱的外貌和甜美的声音在日本人气高涨。令人印象最深的是她那双澄澈的大眼睛，仿佛有种要被吸进去的感觉。