赛琳达·斯万出生在西温哥华。她曾出演过电视剧《超人前传》（分别在“Hex”和“Warrior”两集中），扮演ZatannaZatara一角。她还曾在《Psych》中扮演过一位足球四分卫的妻子（同时也是拉拉队队长）以及在《邪恶力量》第6季的“YouCan'tHandletheTruth”一集中作为真理异教神Veritas登场。在《波西·杰克逊与神火之盗》中，赛琳达·斯万更是出演了希腊神话中爱与美丽女神Aphrodite，令人印象深刻。

斯万于2009年正式开始了她的荧屏演艺生涯，2010年，她作为第二主要角色出演了迪斯尼巨制《创：战纪》。2011年出演电视剧《反越狱王》饰演EricaReed；2013年出演USA的电视剧《恩赐之地》饰演PaigeArkin；2014年主演惊悚电影《Jinn》。2017年确定出演漫威新剧《异人族》女主角皇后美杜莎。

赛琳达·斯万有着西班牙、苏格兰、爱尔兰和英国血统。父亲是一位戏剧导演，母亲曾是演员，家中还有一个做模特的姐姐。赛琳达有着10年的体操经历，爱好冲浪。